How to Cite
Abstract
Resumo: Segundo os dados do ministério da saúde brasileiro, 5,7% da população com 18 anos ou mais é diabética. É um problema de saúde pública e pode se tornar a primeira causa de mortalidade no mundo, isso devido a fatores da industrialização, como a má alimentação e o sedentarismo. Nosso estudo propõe-se a comparar os níveis glicêmicos entre praticantes fisicamente ativos e indivíduos sedentários. Trata-se de um estudo transversal comparativo. Foram analisados 150 indivíduos com idade igual ou superior de 40 anos e sem diagnóstico prévio de DM tipo II. 75 indivíduos considerados como praticantes de atividade física do 37° Batalhão da Policia Militar e 75 indivíduos sedentários selecionados aleatoriamente. Foi coletada amostra de sangue em jejum, aplicado o questionário IPAQ (nível de atividade física) e o do guia alimentar do ministério da saúde, além de avaliação da massa corporal e histórico familiar de DM II. Foi observado que 2% dos indivíduos que praticam atividade física apresentaram o nível glicêmico elevado, e entre o grupo de sedentários 41% apresentaram níveis glicêmicos altos. E quanto ao guia alimentar, observou-se que os indivíduos com pontuação < que 28 apresentaram níveis elevados de glicemia. Indivíduos sedentários, com uma alimentação inadequada possuem níveis glicêmicos mais elevados quando comparados a praticantes de atividade física e com uma alimentação adequada. Portanto, a prática de atividade física somada a uma alimentação adequada são fatores primordiais para a prevenção e o controle do Diabetes.
Palavras-chave: Atividade física; Nutrição; Glicose; Diabetes mellitus.
Abstract: According to data from the Brazil´s health ministry, 5.7% of the population is diabetic. It is a illness with is increasing prevalence and contributes to the first cause of mortality worldwide due to several factors of our modern world as related to sedentary lifestyle and poor diet. Our study aims to compare the blood glucose levels on those who practice physical active and who do not, as well as their diet. This is a comparative cross-sectional study where we analyzed 150 individuals equal or over 38 years old without previous diagnosis of diabetes mellitus type II. Seventy-five individuals who have been practicing exercise were invited from the 37th Battalion of Military Police and 75 sedentary individuals selected randomly. It was collected a blood sample from individuals on fasting and apply questionnaire; IPAQ (physical activity) and health ministry guide. It was observed that 2% of individuals who have been practicing a physical activity had high glucose level, and 41% of the sedentary group had high blood glucose levels and a greater chance of developing type II DM. From the health guide, was noted that individuals with < 28 showed a higher glucose levels. The practice of physical activity to coupled with a proper nutrition are major factors for the prevention and control of diabetes.
Keywords: Physical activity; Nutrition; glucose; diabetes.
References
ALVES, M. C.; ZANETTI, M. L. Levantamento dos fatores de risco para diabetes mellitus tipo 2 em uma instituição de ensino. Revista Latino-am Enfermagem, v. 9, n. 3, p. 58-63.
AMERICAN Diabetes Association (ADA). Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care, v. 29, suppl 1, 2006.
. Standards of Medical Care in Diabetes–2006. Diabetes Care, v. 29, suppl 1, 2006.
CIOLAC, E. G.; GUIMARÃES, G. V. Exercício físico e síndrome metabólica. Revista Brasileira Medica esporte, v. 10, n. 4, p. 319-324, 2004.
DIRETRIZES da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), 2009. Disponível em: <http://bit.ly/1VOZF1d>. Acesso em: 07 jan. 2012.
FECHIO, J. J.; MALERBI, et al. Adesão a um programa de atividade física em adultos portadores de diabetes. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia & Metabologia, v. 48, n. 2, p. 267-275, 2004.
HASHIMOTO, K.; HADDAD, M. C. Níveis glicêmicos de diabéticos do tipo 2 cadastrados em uma unidade básica de saúde de Londrina-PR. Revista Espaço para a Saúde, v. 10, n. 2, p. 18-26, 2009.
LAKKA, T. A.; LAAKSONEM, D. E. et al. Sedentary life style, poor cardiorespiratory fitness, and metabolic syndrome. Medicine and Science in Sports and Exercise, v. 35, p. 1279-89, 2003.
MATSUDO, V. K. R.; ARAÚJO, T. L. et al. Dislipidemias e a promoção da atividade física: uma revisão na perspectiva de mensagens de inclusão. Revista Brasileira Ciência e Movimento, v. 13, n. 2, p. 161-170, 2005.
MINISTÉRIO da Saúde. Secretaria de Políticas de Saúde. Departamento de Ações Programáticas Estratégicas. Plano de reorganização de atenção à hipertensão arterial e ao diabetes mellitus. Brasília: Ministério da Saúde; 2001.
MORO, A. R. P.; SILVA, F. C. et al. Efeito do treinamento combinado e aeróbio no controle glicêmico no diabetes tipo 2. Fisioterapia em Movimento, v. 25, n. 2, p. 399-409, 2012.
MOURA, L. P.; BERTOLINI, N. O., et.al. Infuência do exercício concorrente sobre as variáveis metabólicas de idosas fisicamente ativas em condição alimentada. Revista Brasileira de Atividade Fisica e Saúde, v. 17, n. 1 ,p. 52-56, 2012.
NUNES, E. A.; YAMAZAKI, R. K. et.al. Distinct effects of fructose and glucose post exercise ingestion on liver and muscle glycogen resynthesis in rats submited to swimming training. Estudos de Biologia, v. 30, n. 70/71/72, p. 35-45, 2008.
NUUTILA, P.; KNUUTI, M. J. et al. Different alterations in the insulin-stimulated glucose uptake in the athlete’s heartand skeletal muscle. The Journal of Clinical Investigation, v. 93, p. 2267-74, 1994.
OLIVEIRA, A. F.; OLIVEIRA, F. L. C. et al. Comparação da glicemia entre o método enzimático glicose. Revista Brasileira de Nutrição Clínica, v. 19, n. 3, p. 16-26, 2004.
PARDINI, R.; MATSUDO, S. et al. Validação do questionário internacional de nível de atividade física (IPAQ - versão 6): estudo piloto em adultos jovens brasileiros. Revista Brasileira de Ciência & Movimento, v. 9, n. 3, p. 45-51, 2001.
SARTORELLI, D. S.; CARDOSO, S. M. Associação entre carboidratos da dieta habitual e diabetes mellitus tipo 2: evidências epidemiológicas. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia & Metabologia, v. 50, n. 3, p. 415-426, 2006.
; FRANCO, L. J. et al. Intervenção nutricional e prevenção primária do diabetes mellitus tipo 2: uma revisão sistemática. Caderno de Saúde Pública, v. 22, n. 1, p. 7-18, 2006.
SCHEFFEL, R. S; BORTOLANZA D. W. C. et al. Prevalência de complicações micro e macrovasculares e de seus fatores de risco em pacientes com diabetes melito do tipo 2 em atendimento ambulatorial. Revista Associação Médica Brasileira, v. 50, n. 3, p. 263-267, 2004.
SCHNEIDER, S. H.; MORGADO, A. Effects of fitness and physical training on carbohydrate metabolism and associated cardiovascular risk factors in patients with diabetes. Diabetes Reviews, v. 3, p. 378-407, 1995.
SOCIEDADE Brasileira de Hipertensão, Sociedade Brasileira de Cardiologia. I diretriz brasileira de diagnóstico e tratamento da síndrome metabólica. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 84, n. 1, p. 1-28, 2005.
VANCEA, D. M. M.; VANCEA J. N. et al. Efeito da freqüência do exercício físico no controle glicêmico e composição corporal de diabéticos tipo 2. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 92, n. 1, p. 23-30, 2009.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2016 Life Style